Gniew to nasz największy wróg, który nas prześladuje. Jest szkodliwy i niszczący. W sposób bezpośredni lub pośredni uniemożliwia nam szczęśliwe życie.
Gniew, który ma swoje źródło na zewnątrz nas, łatwiej jest nam opanować. Możemy od niego uciec, schować się, unikać go, a jeżeli mamy siłę, to go pokonać. Nie ma takiej siły zewnętrznej, która może zakłócić spokój mojego umysłu, jeśli świadomie go pragnę.
Gniew, mający swoje źródło w nas samych, jest znacznie gorszy. Tylko on potrafi zniszczyć moje szczęście. On jest ze mną cały czas. Towarzyszy mi. To prawdziwy mój wróg. Mam z nim kłopot.
Zewnętrzny gniew to łatwe wyzwanie
~:~